Journal Bokensha – Édition de Mai Ce mois-ci, on parle d’un vrai super-pouvoir relationnel : l’affirmation de soi. Oser dire ce que l’on pense, poser ses limites avec respect et prendre sa place sans écraser l’autre. Téléchargez le JOURNAL De MAI 2026...
Journal Bokensha – Édition d’Avril 🌷 En avril, on met des mots sur ce que l’on ressent. Parce qu’exprimer ses émotions, ce n’est pas un luxe… c’est une clé pour mieux se comprendre et mieux interagir avec les autres. Téléchargez le JOURNAL AVRIL 2026...
Journal Bokensha – Édition de Mars 🌿 En mars, on explore la conscience de soi émotionnelle : apprendre à identifier, comprendre et nommer ses émotions pour mieux avancer, avec plus de justesse et de clarté au quotidien. Téléchargez le JOURNAL MARS 2026 Téléchargez le...
Journal Bokensha – Édition de Février ✨ Et si février devenait le mois où tu avances un peu plus vers ce qui te ressemble vraiment ? Ce nouveau journal t’invite à explorer la réalisation de soi : mieux te connaître, donner du sens à tes choix et agir en cohérence...
Journal Bokensha – Édition de Janvier ✨ Nouvelle année, nouveau regard sur soi. Ce mois-ci, on explore la première famille de l’Intelligence Émotionnelle : la perception de soi, à travers une première compétence : l’amour propre. ✨ Un journal à lire, à ressentir, et...
❄️✨ Journal Bokensha – Édition de Décembre 🎄✨ Dernier mois de l’année, dernier élan d’introspection 🌟 Ce numéro t’invite à célébrer le renouveau, à reconnaître le chemin parcouru et à te préparer à ouvrir un nouveau chapitre, avec clarté et douceur. ✨ Un journal à...
